Všechny epizody
Strana 4 z 6 • Celkem 35 epizod
18. května 2025
•56 min
17# Road to Marbella: Fuckupy a posuny v přípravě na mistrovství světa
V dalším díle ze série Road to Marbella 🇪🇸 mapujeme přípravu na mistrovství světa v Ironman 70.3 očima “obyčejného hobíka”, naší Káji. Jaké vychytávky Káji v tréninku fungují a co naopak ne? Společně projdeme řadu věcí, od molekulárního vodíku, přes AI až po specifický fyzioterapeutický trénink. 🏋️ V úvodu se můžete těšit na klasické novinky z triatlonového a sportovního světa aneb rubrika co nás zaujalo. Prožívejte s námi přípravu na World Championship v Ironman 70.3 a užijte si tuto velmi oddychovou epizodu a náš pokec. 🎧 ‼️ Podcast roku ‼️ Aktuálně běží anketa https://www.podcastroku.cz/, ve které je možné hlasovat až do 5.6.2025. Budeme moc rádi, když náš podcast v této anketně podpoříte. Hlasovat pro nás můžete na tomto odkaze: https://www.podcastroku.cz/#hlasovani. 👉 Můžete nás podpořit Buy me a Coffee 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook Instagram Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube Web ⚡️ Moc děkujeme partnerovi podcastu https://www.bikepower.cz/ za podporu! 😎 👉 Můžete nás kontaktovat: Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️#triatlon #swimbikerun
4. května 2025
•1h 15min
16# Jiří Dužár: Člověk se nenarodil jako cyklista, na kolo je potřeba se adaptovat
V této epizodě jsme přivítali Jiřího Dužára, spoluzakladatele značky Posedla, která pomocí 3D tisku a chytrého konfigurátoru vyrábí cyklistická sedla na míru. Povídáme si o tom, proč pohodlí = výkon, jak náročný je vývoj sedla pro běžné i výkonnostní jezdce a proč být s kolem „srostlý“ není jen fráze. Jak se konfiguruje sedlo podle vaší postavy a stylu jízdy? A proč univerzální sedlo často nestačí? Jaké má v cyklistice uplatnění 3D tisk a různé materiály? Mimo jiné jsme s Jirkou probrali také bikefitting, cyklistickou kosmetiku a rozdíly mezi posedem triatlonisty a cyklisty. 🎧 Epizoda pro všechny, kterým záleží na komfortu, výkonu a technologiích – nebo je prostě jen bolí zadek. 👉 O Posedla: Web Podcast 👉 Můžete nás podpořit Buy me a Coffee 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook Instagram Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube Web ⚡️ Moc děkujeme partnerovi podcastu https://www.bikepower.cz/ za podporu! 😎 👉 Můžete nás kontaktovat: Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️#triatlon #swimbikerun
19. dubna 2025
•1h 27min
15# Triatlonová pravidla: Vše, co potřebujete znát pro svůj první závod!
V této epizodě podcastu se společně podíváme na triatlonová pravidla, která bychom měli při závodě dodržovat. 👨⚖️ Věříme, že vás po poslechu této epizody při závodě nic nepřekvapí a každý svůj závod tento rok dokončíte bez 🟦/🟨/🟥 karty! 📚 Odkazy na pravidla: Ironman Česká triatlonová asociace World Triathlon 👉 Můžete nás podpořit Buy me a Coffee 👉 Sledujte nás na sociálních sítích: Facebook Instagram Threads 👉 Náš podcast najdete taky na: YouTube Web ⚡️ Moc děkujeme partnerovi podcastu https://www.bikepower.cz/ za podporu! 😎 👉 Můžete nás kontaktovat: Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️#triatlon #swimbikerun
5. dubna 2025
•1h 6min
14# Cesta k triatlonu: Jak si vybrat silničku s Liborem Meišnerem
Výběr správného kola může být pořádná alchymie! Které parametry musíme zohlednit? Jaké komponenty se často podceňují a přehlížejí? A na co si dát pozor při nákupu bazarového kola? 🚲 V této epizodě se ponoříme do všech detailů s Liborem Meišnerem, zkušeným mechanikem, závodníkem a cyklistickým specialistou! 🔧 Ať už hledáte své první silniční kolo nebo upgradujete na lepší model, tahle epizoda vám pomůže vyhnout se nejčastějším chybám a vybrat si kolo, které vám opravdu sedne. A pokud chcete s kolem poradit nebo si nechat třeba i postavit model na míru - Liborovu cyklo-speciálku naleznete v Moravské Třebové - Bikepower.cz nebo mu napište na Instagram @bikepower.cz 👉 Sledujte nás také na Facebooku, Instagramu a Threads! 👉 Náš podcast najdete i na Youtube a Apple Podcasts! 👉 A nezapomeňte omrknout náš nový web druhafaze.cz. 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! 📩 Díky, že nás posloucháte! ♥️ Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jestli by jste chtěli pokračování této debaty i v druhém dílu!
23. března 2025
•54 min
#13 Road to Marbella: Cesta na mistrovství světa očima hobíka
Mistrovství světa v Ironman 70.3 – nereálný sen, nebo dosažitelný cíl pro běžného age-group triatlonistu? 🏆 Tímhle dílem začínáme novou sérii, ve které budeme mapovat cestu obyčejného “hobíka” na tenhle prestižní závod! Jak vypadá příprava na světový šampionát? Co všechno obnáší a jak dokáže ovlivnit celý rok? V první epizodě nové série Road to Marbella se podíváme na samotný závod, jak se na něj kvalifikovat, a ohlédneme se i za Kájinou kvalifikací v Srbsku. Probereme i první kroky v přípravě – zátěžové testy, otužování s Probeast a technologické změny, které Kája (@holkatriatlonka) testuje pro svůj další trénink. 🧊 TIP! Ani na jaře není pozdě začít s otužováním! Na e-shopu probeast.cz získáš s kódem "holkatriatlonka" 10% slevu na nákup. 👉 Sledujte nás také na Facebooku a Instagramu! 👉 Náš podcast najdete i s videem na Youtube! 👉 A nezapomeňte omrknout náš nový web druhafaze.cz 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️ #RoadToMarbella #triatlon #podcastcz #podcast #trenink
16. března 2025
•1h 1min
#12 Libor Koutný: Fyzioterapie není jen léčba, ale i cesta k lepším výkonům
Má smysl chodit k fyzioterapeutovi, i když mě nic nebolí? Jak poznám, že ho potřebuji? A jaké chyby dělají sportovci, když podceňují regeneraci? O tom všem jsme si povídali s Liborem Koutným – fyzioterapeutem, atletem a odborníkem na diagnostiku pohybu. Probrali jsme, proč fyzioterapie není jen o léčbě zranění, ale hlavně o prevenci a optimalizaci výkonu. Jak správně nastavit trénink, kdy si dát pozor na přetížení a co dělat, abyste se vyhnuli zraněním? A taky zjistíte, proč může být někdy lepší zvolnit, než přidávat na intenzitě! 🎧 Poslechni si epizodu a posuň svůj trénink do další fáze! 🎁 TIP! Masážní i regenerační pomůcky najdeš na e-shopu Probeast.cz kde s kódem "holkatriatlonka" a získáš 10% slevu! Kontakt na praxi Libora Koutného: www.rehabilitacekoutny.cz 👉 Sledujte nás také na Facebooku a Instagramu! 👉 Náš podcast najdete i s videem na Youtube! 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze Máte otázky k podcastu, nápady na spolupráci, nebo chcete podpořit náš projekt? Dejte nám vědět na podcast@druhafaze.cz. Rádi s vámi probereme možnosti spolupráce! Díky, že nás posloucháte! Moc nás potěší, když náš podcast doporučíte svým přátelům nebo ho budete sdílet dál. ❤️ #triatlon #podcastcz #podcast #trenink